2017년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 5일:
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1814 kcal
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지방: 43.20g | 단백질: 81.74g | 탄수화물: 170.24g.
아침 식사: Schär Körnerbrötchen, Weizenbrötchen, Tomaten, Ja! Deutscher Gouda, Gekochtes Ei. 점심 식사: Tomaten, Ja! Deutscher Gouda, Kamps Mehrkornbrötchen, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Knorr Rahmsoße, Nudeln (Gekocht), Putenbrust Fleisch, Bier. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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AndreasKoesters1963님의 체중기록
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