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Massa Grassa 11.5
Idratazione 64.4
Massa Magra 42.6
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64.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 5일:
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824 kcal
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지방: 23.65g | 단백질: 64.23g | 탄수화물: 88.39g.
아침 식사: Novi Nero 88%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kiwi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, +Watt WHEY GHTY Protein 80 (Vaniglia), Banana, Orasi Soia, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Witor's La Nocciola, Ecor Le Creme Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g). 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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