Snuffy325님의 저널, 2017년 11월 4일

I'm not complaining since I've got water weight goi g on right now with hormones raging.

141.9 kg 지금까지 감소한: 16.2 kg.    남은양: 46.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

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1034 kcal

지방: 66.02g | 단백질: 31.23g | 탄수화물: 73.64g.   아침 식사: Pillsbury Toaster Strudel - Blueberry, Acme Hot Dog Buns, Sweet Onions, Oscar Mayer Jumbo Angus Beef Uncured Franks. 점심 식사: Castleberry's American Originals Hot Dog Chili Sauce. 저녁 식사: White Castle Nacho Cheese Sauce (Side). 더보기

4410 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 가사 - 3 시간, 요리 - 30 분, 운전 - 40 분, 휴식 - 10 시간   50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기