2017년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 4일:
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937 kcal
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지방: 42.94g | 단백질: 58.05g | 탄수화물: 80.37g.
아침 식사: Scala Queijo Colonial, Santa Clara Leite Semidesnatado, União Açúcar Fit. 점심 식사: Yoki Farinha de Milho Amarela, Carne de Panela. 저녁 식사: Café, Lowçucar Bolo de Chocolate Zero. 간식/기타: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Nozes de Nogueira. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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