2012년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 05월 3일:
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1251 kcal
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지방: 35.98g | 단백질: 77.33g | 탄수화물: 158.70g.
아침 식사: strawberry jelly, broccoli, spinach, egg beater, Scrambled Egg (Whole, Cooked), 100% Whole Wheat Bread. 점심 식사: broccoli, yellow rice, lamb. 저녁 식사: mashed sweet potato, green beans, pork loin. 간식/기타: fudgsicle, watermelon, cantaloupe. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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