2017년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 4일:
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1168 kcal
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지방: 101.51g | 단백질: 52.91g | 탄수화물: 14.23g.
아침 식사: Жареное Яйцо без Жира, İçim Kaymak, Масло Авокадо, Авокадо, Сливочное Масло. 점심 식사: Куриные Крылышки с Кожей, Куриный Бульон Приготовленный Дома. 저녁 식사: Сливочное Масло, Лук, Кинза, Масло Авокадо, Авокадо, Семга Запеченная. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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