2017년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 4일:
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1140 kcal
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지방: 31.79g | 단백질: 33.51g | 탄수화물: 184.83g.
아침 식사: Çay (Demlenmiş), McDonald's Patates Kızartması (Küçük). 점심 식사: Sebzeli Bulgur Pilavı. 저녁 식사: Pirinç Pilavı, Sulu Köfte. 간식/기타: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Muz. 더보기
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안정된 체중
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