2017년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.4 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 4일:
|
1080 kcal
|
지방: 29.34g | 단백질: 66.88g | 탄수화물: 148.84g.
아침 식사: Cirrus Сироп Карамельный, Капуста, Помидоры, Каждый День Цветочный Мед, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Сэн Сой Соевый Соус, Яблоко Семеринка, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Куриное Филе. 점심 식사: ФЭГ Имбирь Маринованный, Капуста Тушеная без Масла, Макароны Отварные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Calve Соус для Пельменей с Лесными Грибами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вешенки, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|