2017년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 4일:
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1131 kcal
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지방: 73.75g | 단백질: 42.06g | 탄수화물: 78.20g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Ja! Nuss Nougat Creme, Ja! American Sandwich, Ja! Gouda Jung, Kornmark Hausbrot. 저녁 식사: Rispentomaten, REWE Edelsalami, Gekochtes Ei, Avocado, Kornmark Hausbrot. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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