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вес в 21:30 - 61.6 кг
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61.1 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 4일:
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1913 kcal
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지방: 105.44g | 단백질: 99.41g | 탄수화물: 142.91g.
아침 식사: Сгущенка, Мёд, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%. 점심 식사: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Омлет или Яичница с Сыром. 저녁 식사: Хлебец, Говядина Отварная, Карат Violette Cream Cheese, Окей Компот из Персиков. 간식/기타: Ичалки Сыр Янтарный Плавленный, Вареное Яйцо. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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