2017년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 4일:
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3145 kcal
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지방: 74.30g | 단백질: 203.01g | 탄수화물: 416.79g.
아침 식사: Prozis Burro di Arachidi, Canestrelli, Iper Fette Biscottate Integrali, Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero 0,1% di Grassi, Crownfield Rice Snaps, Vitasnella Yogurt alla Greca Lampone, Dati Inran Mandorle Dati Inran, Mele Dati Inran Mele Dati Inran. 점심 식사: Canestrelli, Molino Spadoni Pasta con Amaranto, Verdure Miste (Surgelate), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Bio Ricchi Gallette di Riso. 저녁 식사: Peperoni, Dati Inran Petto di Pollo Dati Inran, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Noci Dati Inran, Crownfield Corn Flakes, Milbona Skyr Magro Bianco, Prozis Real Whey Protein, Bio Ricchi Gallette di Riso. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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