2017년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 4일:
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4401 kcal
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지방: 179.00g | 단백질: 199.01g | 탄수화물: 489.70g.
아침 식사: Heck Chicken Italia Sausages, Hovis Granary Wholemeal Bread, Tiptree Lemon Curd, Bonne Maman Strawberry Preserves. 점심 식사: Morrisons Chicken Mini Fillets, Highland Game Venison Steaks. 간식/기타: Ambrosia Devon Custard (Pot), Terry's Dark Chocolate Orange, Cadbury Heroes. 더보기
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주 11.9 kg 감소하기
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