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nun läuft's... trotz 2 Gläsern Rotwein gestern Abend. allen kiloschmelzern einem guten Morgen :)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 4일:
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1319 kcal
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지방: 70.49g | 단백질: 58.94g | 탄수화물: 27.14g.
아침 식사: Seeberger Vital-Kerne-Mix, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. 점심 식사: Gewürzgurken, Herta Finesse Schinken. 저녁 식사: Gugel Käsewürstchen. 간식/기타: Gewürzgurken, Frankenseele Spätburgunder Trocken. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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