2017년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 4일:
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915 kcal
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지방: 25.41g | 단백질: 44.45g | 탄수화물: 122.64g.
아침 식사: Молочная Благодать Сыр Крестьянский, На Вишневой Хлеб Здоровье Ржаной Заварной. 점심 식사: Провансаль ЕЖК Кетчуп Томатный, На Вишневой Хлеб Здоровье Ржаной Заварной, Молочная Благодать Сыр Крестьянский, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вареное Яйцо, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки. 간식/기타: Лэнд Яблоко Гренни Смит. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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