Natali_Morkovka님의 저널, 2015년 02월 22일

2015년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
71 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 12 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 22일:
546 kcal 지방: 11.91g | 단백질: 12.40g | 탄수화물: 102.85g.   아침 식사: Мандарины, Хурма, Макдоналдс Блины с Мёдом, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
2177 kcal 운동: 계단오르기 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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Natali_Morkovka님의 체중기록


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