Martaoss님의 저널, 2017년 11월 3일

2017년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)

61.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 2.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 3일:

1507 kcal

지방: 87.04g | 단백질: 98.18g | 탄수화물: 71.84g. 아침 식사: Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Яйцо. 점심 식사: Куриное Филе. 간식/기타: Красный Пищевик Халва Бобруйская "Орешек", Бабушкина Крынка Творог Зерненый 3%, 365 Дней Арахис Необжаренный. 더보기

2308 kcal

운동: 헬스 - 1 시간 16 분, 타원형 트레이너 - 30 분, 휴식 - 14 시간 14 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.1 kg 감소하기

3명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Martaoss님의 체중기록

전체 내역보기

Martaoss님의 저널, 2017년 11월 3일

댓글달기

Martaoss님의 체중기록