PilarJC님의 저널, 2017년 11월 3일

2017년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
64.5 kg 지금까지 감소한: 19.2 kg.    남은양: 2.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 3일:
1472 kcal 지방: 50.14g | 단백질: 67.79g | 탄수화물: 190.47g.   아침 식사: Green Hills Té con Leche y Azúcar, Arcor Mermelada de Frutilla Light, Mendicrim Queso Cremoso Light, Pan Francés. 점심 식사: Zanahoria, Milanesa de Pollo al Horno. 간식/기타: Baggio Jugo Multifruta, Queso Feta, Jamón Cocido, Medialuna, Banano. 더보기
1184 kcal 운동: funcional - 1 시간, Google Fit - 23 시간. 더보기
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PilarJC님의 체중기록


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