2017년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 3일:
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935 kcal
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지방: 38.73g | 단백질: 44.38g | 탄수화물: 104.87g.
점심 식사: Чай, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. 저녁 식사: Чай, Рис с Овощами. 간식/기타: Чай, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке, Чай, Сахар. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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