2017년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 3일:
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1674 kcal
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지방: 45.37g | 단백질: 87.10g | 탄수화물: 223.41g.
아침 식사: Banane, Senseo Cappuccino Caramel, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Physalis, Weintrauben, Blaubeeren, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. 점심 식사: Teekanne Chinesischer Sencha, Freshona Cornichons, Ei, K-Classic Kochschinken, Pellkartoffeln. 저녁 식사: Yorma's Hähnchenschnitzel-Baguette. 간식/기타: Milchkaffee, K-Classic Eierplätzchen, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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