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F:22,5%/W:49,7%/M:36,5%
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86.1 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 3일:
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1731 kcal
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지방: 52.54g | 단백질: 96.63g | 탄수화물: 231.76g.
점심 식사: Kaufland Geflügel-Frikadellen, Milbona Reine Buttermilch, Milbona Kefir. 저녁 식사: Kaufland Geflügel-Frikadellen, Abbelen Hähnchen Schnitzel, Chicoree, Eisbergsalat. 간식/기타: Birnen, Grapefruit (Pink und Rot), Äpfel, Gurke (mit Schale), Karotten. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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