2017년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 31일:
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2925 kcal
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지방: 75.57g | 단백질: 186.76g | 탄수화물: 372.23g.
아침 식사: Muller Yogurt Greco al Pistacchio, Pavesini Pavesini, Zucchero, Twinings Thè. 점심 식사: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Biscottificio Rossi Novarini, Primae Natur Crackers di Riso e Mais. 저녁 식사: Fiorentini Ciabattine ai Cereali, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Ferrari GranMix Classico, Olio Extra Vergine di Oliva, Primae Natur Crackers di Riso e Mais. 간식/기타: Biscottificio Rossi Novarini, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Banana, Zucchero, Net Integratori VB Whey 104, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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