2017년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 2일:
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3203 kcal
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지방: 67.72g | 단백질: 220.71g | 탄수화물: 424.75g.
아침 식사: Zucchero, Twinings Thè, Buitoni Granfetta del Benessere Multicereali. 점심 식사: Biscottificio Rossi Novarini, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità. 저녁 식사: Biscottificio Rossi Novarini, Ferrari GranMix Classico, NutriWell Penne, Cirio I Datterini. 간식/기타: Muller Yogurt Greco Vaniglia, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Net Integratori VB Whey 104, Zucchero, Banana, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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