|
Hormon tedavisi derken 67 den75 e çıktım. Doğuma giderken 110u gördüm. Fazla kilodan diz ağrısı, sırt ağrısı,nefes darlığı derken yavaş yavaş gitmeye başladı kilolar. Şu ansa dünyamın en güzel iki şeyi ile uyuyorum; rıdvan& zehra❤️
|
79.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 2일:
|
1456 kcal
|
지방: 82.88g | 단백질: 93.85g | 탄수화물: 90.23g.
아침 식사: Domatesler, Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Izgara Tavuk. 저녁 식사: Ev Yapımı Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Kapuska. 간식/기타: Kuru Erik, Badem, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
 댓글
üç ay önce üçüncü kızımı aldım kucağıma şükür üç ayda 15 kg verdim, yavaşta olsa verirsiniz yeter ki onlar sağlıklı olsun, emzirmekte kilo vermeye faydalı
2017년 11월 2일 작성이: hatice göler
|
Allah bağışlasin hatice hanım. Evet emzirdigim donemde gitmisti kilolar. Süt vermeyi birakinca tekrar aldim. Ama gidecek yavas yavas👍
2017년 11월 2일 작성이: Huhutula
|
maşallah Allahım esirgesin cümlemiz in kuzularini 😍 kilolar gider illaki sabır ve azim lazım Sağlıklı bir şekilde inşallah gidecek
2017년 11월 2일 작성이: zubeydekpc
|
ne guzel nerden nereye gelmissiniz tebrikler.
verirken ki seruveni keske paylassaniz bizimle
özellikle yapmasaydım,yapsaydim ,keske dedikleriniz.. pes ettiginiz de kalkmaniz vs vs
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
2017년 11월 2일 작성이: sermeyzey
|
Teşekkür ederim @ zubeydekpc hanım🦋 @sermeyzey ara ara yazmaya karar verdim bende dediginiz gibi. Tedavi görürken ki kısımda ilaçlar yüzünden şişmiştim. Fakat süt olacak diye keşke dogumdan sonra yemeseydim diyorum. Bence süt olması yapısal birşey, ne yaparsam yapayım sütüm çok azdı.
2017년 11월 3일 작성이: Huhutula
|
sut konusunda tek endiseli olan insan..
sut icin su ve yesillik dahi yeterli.
ayrica sute engel koyan hipofiz bezi
sut yok derseniz bu bez sut salinimina engel oluyor.
yoksa asiri zayıf kadinlarin ki birisi kardesim ayda 1,1.5 kg alan bebekleri olmazdi ☺
2017년 11월 3일 작성이: sermeyzey
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|