2017년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 2일:
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1075 kcal
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지방: 34.34g | 단백질: 53.91g | 탄수화물: 116.93g.
아침 식사: Crepioca, Suco Detox. 점심 식사: Coxa de Frango, Caldo de Galinha, Arroz Branco (Cozido), Pirão. 저녁 식사: Carne de Porco Assada, Manga Palmer, Pirão. 간식/기타: Uvas, Skol Cerveja. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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