2017년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.7 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 2일:
|
1333 kcal
|
지방: 47.76g | 단백질: 69.00g | 탄수화물: 154.72g.
아침 식사: Крабовый салат, Просто Миндаль Жареный, Ичалки Сыр Диетический 27%, VitaLat Сыр Бри, Ларец Сыр с Тыквенными Семечками, Запеканка с бананом, Простоквашино Молоко 1,5%, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Крабовый салат. 저녁 식사: Fish House Форель Слабосоленая, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche с Хреном, Перекресток Батон Французский, Ичалки Сыр Диетический 27%, Крабовый салат, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 간식/기타: Великий Король Юмэ Но Даифуку, Просто Миндаль Жареный. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|