2017년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 2일:
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392 kcal
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지방: 5.55g | 단백질: 50.17g | 탄수화물: 38.02g.
아침 식사: Mabel Torrada Pão na Chapa. 점심 식사: Repolho, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 저녁 식사: Brócolis, Sadia Filé de Peito de Frango. 간식/기타: Laranja Pêra. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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