2017년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 2일:
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1386 kcal
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지방: 66.37g | 단백질: 39.37g | 탄수화물: 159.01g.
아침 식사: Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Черный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Кофе с Молоком и Сахаром. 저녁 식사: Orion Choco Pie, Макароны Отварные, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. 간식/기타: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Магнит Банан. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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