mokropsie님의 저널, 2017년 11월 2일

2017년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)

66.7 kg 지금까지 감소한: 5.6 kg. 남은양: 4.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 2일:

1066 kcal

지방: 50.88g | 단백질: 51.36g | 탄수화물: 101.15g. 아침 식사: REWE Baguette Salami, REWE Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen, Ja! Milch 3,5%, Heißer Kakao (aus Vollmilch). 저녁 식사: Hackbraten. 더보기

1618 kcal

운동: 휴식 - 15 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기

안정된 체중

2명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

mokropsie님의 체중기록

전체 내역보기

mokropsie님의 저널, 2017년 11월 2일

댓글달기

mokropsie님의 체중기록