2017년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 2일:
|
1274 kcal
|
지방: 49.90g | 단백질: 54.80g | 탄수화물: 135.95g.
아침 식사: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. 점심 식사: Наши Кулинары Солянка Сборная Мясная, Индолина Медальоны из Индейки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 저녁 식사: Магнит Банан, Nutiva Семена Чиа, Активиа Термостатная, Волжский Пекарь Вафли Шоколадные. 간식/기타: Веселая Коровка Вафли, Асеньевская Ферма Кефир 1%, Конфеты из Молочного Шоколада. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|