2017년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.6 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 2일:
|
1723 kcal
|
지방: 51.19g | 단백질: 147.99g | 탄수화물: 172.34g.
아침 식사: Помидоры, Злато Масло Кукурузное, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. 점심 식사: Dove Молочный Шоколад, ВкусВилл Сметана 15%, Мистраль Булгур, Огородников Горчичное Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Карат Творог Зерненый 4%. 저녁 식사: Гречка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Азбука Вкуса Филе Цыплёнка, Груша, Азбука Вкуса Филе Цыплёнка. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|