2017년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 2일:
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795 kcal
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지방: 14.48g | 단백질: 67.56g | 탄수화물: 65.35g.
아침 식사: Egg White, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Baby Spinach. 점심 식사: Coffee with Skim Milk, Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Lettuce, Tomatoes, Kidney Beans (Canned). 간식/기타: Strawberries, Coffee with Milk, Muscle Wellness Energizing Amino Slim, Muscle Wellness Beauty Lean Shake - Mocha Java, Carrots. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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