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F:22,0%/W:50,4%/M:36,8%
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85.8 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 2일:
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1729 kcal
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지방: 30.85g | 단백질: 107.69g | 탄수화물: 268.72g.
점심 식사: Milbona Reine Buttermilch, Milbona Skyr Blaubeere. 저녁 식사: Gutes Land Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Schwarzkirsche, Reinert Power Griller Tex-Mex-Style, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Grapefruit (Pink und Rot), Äpfel, Gurke (mit Schale), Karotten. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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