andrah999님의 저널, 2017년 11월 2일

2017년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
71.8 kg 지금까지 감소한: 6.8 kg.    남은양: 8.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 2일:
1293 kcal 지방: 34.04g | 단백질: 64.66g | 탄수화물: 91.37g.   점심 식사: Red Table Wine, Red Table Wine, Grill'd Beef Slider with Cheese, Mustard and Pickle, Fried Calamari, Fried Calamari, Coles Mozzarella & Pesto Arancini. 저녁 식사: Skinny Cow Double Chocolate Sundae, Hard-Boiled Egg, Woolworths Select Corned Beef Silverside, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Praise Balsamic Salad Dressing. 간식/기타: Red Table Wine, Bulla Low Fat Cottage Cheese Onion & Chives, Vita Vigor Grissini Breadsticks (Sesame). 더보기
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