2017년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 1일:
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3340 kcal
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지방: 104.79g | 단백질: 156.95g | 탄수화물: 456.63g.
아침 식사: Leite (Leite Integral), Batavo Iogurte de Morango, Aveia, Banana Caturra, Canela, Maçã. 점심 식사: Leite Integral, Ovo, Massa Leve Escondidinho De Carne. 저녁 식사: Risoto de Frango. 간식/기타: Aveia, Banana Caturra, Canela, Maçã, Ovo Cozido, Aveia, Banana Caturra, Canela, Maçã. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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