2017년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
107.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 1일:
|
2306 kcal
|
지방: 89.27g | 단백질: 80.92g | 탄수화물: 308.30g.
아침 식사: Arcor Cereales Azucarados, Ser Yogurt Bebible Frutilla, La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Tradicional. 점심 식사: Banana, Tarta de Verdura, Banana, Tarta de Verdura. 저녁 식사: Pomelo. 간식/기타: Pizza de Queso de Masa Delgada, Tostado Sándwich, Café Cortado, Frutos Mezclados Secos Tostados. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|