2017년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 1일:
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1687 kcal
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지방: 140.11g | 단백질: 70.24g | 탄수화물: 35.23g.
아침 식사: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Mlekovita Masło Klarowane, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. 점심 식사: Jajko, Pikok Boczek Surowy Plastry. 저녁 식사: Alesto Orzechy Pekan. 간식/기타: Piątnica Śmietana 22%, Awokado, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Wart-Milk Mleko Mu 3,2%, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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