2017년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 1일:
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525 kcal
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지방: 7.71g | 단백질: 47.67g | 탄수화물: 66.36g.
아침 식사: Golden Delicious Apples, Herbalife Formula 1 Shake Mix Chocolate, Health Connection Wholefoods Just Protein (Just Soy), SPAR Skim Milk Long Life. 점심 식사: Water, Golden Delicious Apples, Herbalife Formula 1 Shake Mix Chocolate, Health Connection Wholefoods Just Protein (Just Soy). 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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