mjmaxson님의 저널, 2017년 11월 1일

2017년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
110 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 17.0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 1일:
627 kcal 지방: 8.90g | 단백질: 23.80g | 탄수화물: 110.70g.   점심 식사: Spelt Bread, New Covent Garden Buckwheat & Bean Ribolita. 더보기
633 kcal 운동: 에어로빅 - 15 분, Google Fit - 23 시간   45 분. 더보기
안정된 체중

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mjmaxson님의 체중기록


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