2017년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 1일:
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1265 kcal
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지방: 56.44g | 단백질: 43.23g | 탄수화물: 145.12g.
아침 식사: Овсяноторт со Сметаной и Мёдом (и). 점심 식사: Хлебзавод 5 Хлеб Ароматный (Нарезка), Тефтели в Томатном Соусе (и). 저녁 식사: B&B Задорная Пчелка. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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