2017년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 1일:
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1907 kcal
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지방: 45.65g | 단백질: 85.56g | 탄수화물: 283.77g.
아침 식사: Senseo Cappuccino Caramel, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Banane, Senseo Cappuccino Caramel, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Banane, Blaubeeren, Weintrauben, Physalis, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. 점심 식사: Teekanne Chinesischer Sencha, Gut & Günstig Laugen Brezeln, Bofrost Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. 저녁 식사: Champignons Frisch, Lauchzwiebeln, Mangos, Garnelen, ASIA Chinesische Reisnudeln. 간식/기타: Milchkaffee, K-Classic Eierplätzchen, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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