2017년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 1일:
|
1314 kcal
|
지방: 51.28g | 단백질: 105.99g | 탄수화물: 109.00g.
아침 식사: Морковь, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное, Good Food Кедровый Орех, Авокадо, Банан, Кокос, Золотой Колос Хлебцы 4Зерновые Пшенично-Овсяно-Ячменно-Ржаные. 간식/기타: Милково Сметана 15% ГОСТ, Кокос, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Ижмолоко Кефир 1%, Домик в деревне Творог 0,1%, Smart Молоко 2,5%, Smart Молоко 2,5%, Можгасыр Кефир 1,5%, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Smart Молоко 2,5%, ООО НПО КОС-МАИС Отруби из Полбы, Клубника, Fit Parad Заменитель Сахара, Волшебное Дерево Корица Молотая, Окей Кедровые Орешки, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Добрович Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Добрович Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Яичный Желток, Яичный Белок, Сибтар Отруби Пшеничные "с Брусникой". 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|