gilly5님의 저널, 2017년 10월 31일

2017년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)

68 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 10 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 31일:

783 kcal

지방: 28.28g | 단백질: 27.30g | 탄수화물: 49.64g. 점심 식사: Butter, Albany Brown Bread, Boiled Egg, Hard-Boiled Egg. 간식/기타: Sauvignon Blanc Wine, Sauvignon Blanc Wine, Milk. 더보기

1749 kcal

운동: Walk on beach - 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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