2017년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 31일:
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1403 kcal
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지방: 67.04g | 단백질: 101.01g | 탄수화물: 151.77g.
아침 식사: Huevo Blanco Cocido, Tregar Queso Neufchatel Light, Clara de Huevo, Café Espresso, La Serenísima Leche Descremada, Salvado de Avena. 저녁 식사: Radicheta, Clara de Huevo, 3 Arroyos Salvado de Avena, Knorr Sabor en Sobrecitos Tomillo y Limón, Mendicrim Queso Blanco 0%, Bondiola de Cerdo. 간식/기타: Palta, Clara de Huevo, Salvado de Avena, Café Espresso, La Serenísima Leche Descremada, Verónica Queso Untable Descremado. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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