Re Lopes님의 저널, 2017년 10월 31일

Que gratidão!!! aos poucos chego lá!!!
74.7 kg 지금까지 감소한: 8.3 kg.    남은양: 6.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 31일:
1521 kcal 지방: 117.46g | 단백질: 86.44g | 탄수화물: 34.20g.   점심 식사: Ovo Cozido, Perdigão Presunto, Sadia Queijo Mussarela (40g), Tirolez Requeijão Cremoso, Pão de Amendoin e linhaça. 저녁 식사: Danata Queijo Mussarela Palito, Ovo Mal Cozido, Amendoim. 간식/기타: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 더보기
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