2017년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.7 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 31일:
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2204 kcal
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지방: 62.55g | 단백질: 116.53g | 탄수화물: 282.21g.
아침 식사: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Maribel Aprikosen Konfitüre Extra, Hofmaier Geflügel-Bierschinken, Metzgerfrisch Delikatess Kassler Lachsstück, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Mister Choc Choco Duo, Aldi Looping. 점심 식사: Enerbio Dinkelwaffeln Natur. 저녁 식사: Freshona Fruchtcocktail, Reis (Gekocht), Halbes Hähnchen. 간식/기타: Sharon, Altapharma Omega-3-6-9. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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