2017년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 31일:
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1678 kcal
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지방: 39.68g | 단백질: 131.21g | 탄수화물: 200.07g.
아침 식사: Sfornasole Fette Biscottate Integrali, Myprotein Burro di Arachidi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Sapori e Dintorni Marmellata di Mandarini di Sicilia. 점심 식사: Athena Tonno al Naturale, Orto Zero Piselli Finissimi Surgelati, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Roncaia Riso Thaibonnet. 저녁 식사: Pomodori, Lattuga, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Invernizzi Gallette di Riso Integrale. 간식/기타: Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro, Dulano Fettine di Carne di Tacchino (LIDL). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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