2017년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 31일:
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965 kcal
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지방: 57.61g | 단백질: 30.64g | 탄수화물: 76.37g.
아침 식사: Мёд, Белебеевский Сыр Belster, Жареное Яйцо. 점심 식사: Банан, О'кей Морковь по-Корейски. 저녁 식사: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. 간식/기타: Фундук, Яблоко. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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