Egorovav님의 저널, 2017년 10월 31일

2017년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
58.2 kg 지금까지 감소한: 0.9 kg.    남은양: 1.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 31일:
1624 kcal 지방: 62.77g | 단백질: 120.88g | 탄수화물: 120.77g.   아침 식사: Смак Хлеб Чусовской, Компас Здоровья Льняная Мука, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. 점심 식사: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Магнит Сметанковый Сыр 50%, Куриное Филе, Яйцо (Целое), Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. 저녁 식사: Hortex Фасоль Стручковая, Яблоки Гала, Свекла Вареная, Свой Урожай Чёрная Смородина. 간식/기타: William Lawson's Виски, William Lawson's Виски, Льняное Масло, Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, Plan B Шоколад Горький Десертный 72%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Laima Sarkana Magone, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, СладКо Арахис. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Egorovav님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유