2017년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 31.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 30일:
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1070 kcal
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지방: 40.63g | 단백질: 76.34g | 탄수화물: 102.77g.
아침 식사: Ovo Cozido. 점심 식사: Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Extra Fígado Bovino, Arroz Branco. 저녁 식사: Caldo de Mocotó. 더보기
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