2017년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 30일:
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272 kcal
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지방: 5.35g | 단백질: 10.37g | 탄수화물: 43.08g.
아침 식사: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. 점심 식사: Parmesan (Gerieben), Combino Pastasauce mit Gemüse, Zucchini. 간식/기타: Rio D'oro Smoothie Apfel-Erdbeer-Kirsch-Guarana. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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